Nous pouvons chanter les louanges de l’huile de noix de coco pendant des jours. Lorsqu’il s’agit des huiles multitâches les plus performantes, peu peuvent rivaliser avec sa réputation. Ce qui en fait un investissement beauté indispensable pour tout le monde. L’huile de coco peut-être appliquée pour hydrater la peau sèche, se démaquiller rapidement, renforcer les ongles, mais nous allons surtout nous intéresser à ses effets bénéfiques sur les cheveux.
J’ai des cheveux naturellement bouclés et l’huile de coco a sauvé mes mèches sèches à de nombreuses reprises. Quand il s’agit de cheveux naturels, les principaux dommages proviennent de la sécheresse tout au long de l’année. Les bienfaits de l’huile de coco sont ses propriétés ultra-hydratantes et apaisantes pour le cuir chevelu.
Selon une analyse des effets de l’huile de coco sur la santé publiée dans le célèbre “Journal of the American College of Nutrition”1, « les produits à base d’huile de coco peuvent également être utiles pour prévenir les dommages causés aux cheveux par la perte de protéines pendant notre préparation et l’exposition aux ultraviolets (UV) ; toutefois, d’autres études sont nécessaires pour confirmer cet effet”.
Avantages de l’huile de noix de coco pour les cheveux
Avec toutes les différentes utilisations qu’il est possible de faire, l’huile de coco est un indispensable (à ne pas confondre avec le lait de coco). Outre le fait qu’elle est accessible (et réalisable), l’huile de noix de coco regorge d’ acide gras oméga-3, vitamine E, ce qui en fait un ingrédient idéal pour traiter les cheveux (ou la peau) secs. Une vraie recette miracle !
Comme cela a été prouvé, l’huile de noix de coco est profondément hydratante pour vos cheveux. Inutile de vous dire que je ne jure que par le soin d’une cuillère à café d’huile de noix de coco de la racine jusqu’aux pointes de mes cheveux naturellement bouclés. Grâce aux acides gras, elle laisse une brillance subtile tout en hydratant mes cheveux pendant de longues périodes.
Considérations sur le type de cheveux
Les personnes ayant des cheveux secs et déshydratés peuvent bénéficier de l’application d’huile de noix de coco. Mais n’oubliez pas que l’huile de coco est avant tout huileuse. Si vous avez des cheveux naturellement gras ou particulièrement fins, l’huile de coco risque d’alourdir davantage vos cheveux ou de surcharger votre cuir chevelu. Je vous recommande plutôt un masque à base de Maïzena.
Peut-on utiliser l’huile de coco pour la croissance des cheveux ?
Aucune étude n’a démontré que l’huile de coco avait des effets directs sur la croissance des cheveux, bien qu’elle puisse apporter des avantages qui améliorent la santé de nos cheveux en général. Si l’on connait les bienfaits de l’huile de coco pour notre santé, nos cheveux et notre peau, aucune étude n’a lié l’utilisation de l’huile de coco à une croissance plus rapide des cheveux.
Quelle huile de coco pour les cheveux ?
Pour de meilleurs résultats sur nos cheveux, il est préférable de se tourner vers une huile de coco végétale 100% pure et naturelle certifiée bio.
Comment utiliser l’huile de coco sur vos cheveux ?
L’huile de coco va mettre un certain temps à s’imprégner totalement dans les cheveux, donnant une apparence grasse, c’est pour cette raison que je ne vous conseille pas de l’appliquer le matin, mais plutôt le soir. De plus, elle fonctionne mieux sur cheveux secs.
Un masque idéal qui va rendre de l’éclat à ta chevelure, mais également avoir des effets fortifiants, réparateurs et brillants pour tes cheveux.
Pour commencer la recette maison :
- Deux cuillères à soupe d’huile de coco.
- Tu peux rajouter 2 gouttes d’huile essentielle d’ ylang-ylang (plantes utilisées généralement pour ses vertus antispasmodiques.
- Il est également possible de réchauffer légèrement l’huile de coco dans un bain-marie pour obtenir un effet liquide, de la frotter entre les mains afin de la faire mousser puis de l’appliquer sur les pointes des cheveux. L’huile de coco doit être tiède (et non pas chaude) pour ouvrir les cuticules des cheveux, ce qui permet aux molécules de pénétrer dans les cheveux.
Petite astuce pratique : Il est préférable de séparer les cheveux en plusieurs parties et d’appliquer l’huile de coco par sections afin de t’assurer que chaque cheveu est enduit. Applique ensuite l’huile de coco là où tes mèches sont les plus sèches et les plus abîmées (généralement sur les pointes) et diminue la quantité appliquée là où tes cheveux sont les plus sains (au milieu de la tige et sur le cuir chevelu). Si tu as des cheveux fins ou bien qu’ils deviennent gras facilement, tu peux omettre le cuir chevelu pour que l’huile n’alourdisse pas tes cheveux.
Laisser poser l’huile de noix de coco sur les cheveux pendant 20 à 30 minutes après l’application. Si les cheveux sont très secs ou poreux, vous pouvez la laisser agir plus longtemps ; certaines personnes aiment l’utiliser comme traitement de nuit. Dans ce cas, pour augmenter son efficacité, couvrez vos cheveux d’un bonnet de douche et enroulez-les dans une serviette chaude tout juste sortie du sèche-cheveux.
Si l’huile de coco est utilisée comme masque capillaire, il est important de rincer soigneusement les cheveux après le traitement, ce qui peut nécessiter plusieurs shampoings et plusieurs rinçages.
Faire un masque n’est pas la seule façon d’appliquer l’huile de coco sur les cheveux. Il est tout à fait possible d’en appliquer une toute petite quantité sur les pointes après la douche comme on pourrait le faire pour un démêlant ou des soins hydratants quotidien sur cheveux très secs.
Ce que je préfère, c’est me servir d’huile de coco comme une solution rafraîchissante pour mes cheveux. Quelques jours après m’être fait une coiffure, lorsque je n’ai pas le temps nécessaire de tout recommencer le jour du lavage, j’en applique une quantité généreuse en allant de la racine à la pointe de mes boucles. La brillance et l’hydratation sont au rendez-vous.
Si vous avez des cheveux très abîmés, je vous recommande de faire un soin de botox capillaire afin de repartir sur de bonnes bases, puis d’entretenir vos cheveux avec des masques à base d’huile de noix de coco.
Il existe plein de recettes maison avec l’huile de coco. C’est un produit que l’on voit de plus en plus souvent apparaître dans la publicité magazine ou encore pinterest, et ce n’est pas anodin. Cette huile a une multitude de bienfaits et de propriété qui agissent comme un remède contre les cheveux secs.
- Wallace TC. Health effects of coconut oil-a narrative review of current evidence. J Am Coll Nutr. 2019;38(2):97–107. doi:10.1080/07315724.2018.1497562